Про 34 недели и здоровый сон

[Муми-ма]

Легла в полночь, проснулась в 6:30, чудеса какие-то. Судя по всему, организм перестраивается и скоро будет довольствоваться малым, а то последние годы я всегда высыпаюсь, но обычно на это уходило около 9 часов, а не 6:30. Была бодрой, но сейчас чувствую усталость мышц, которая как раз всегда у меня означает недосып. Родители приходили, увезли собаку на стрижку, а я вот скоро снова посплю... А у вас как, была/есть во время беременности бессонница или что-то необычное, кроме частых ночных забегов в туалет? Я ещё радуюсь, что перестала мёрзнуть, хоть май у нас и выдался очень дождливым, отопление мы сами себе отключили, а я одеваюсь дома по-летнему и радуюсь, а ночью пододеяльником укрываюсь, муж шокирован этим и тем, что у меня теперь всегда тёплые ладони и ступни, не то что раньше, радостно греется об меня.

Очередное фото в очередном платье из моего обширного беременного мятого гардероба

@темы: фото, третий триместр

Comments

[Мусюта]

Муми-ма, я наоборот спала по 20 часов в сутки)
Я и раньше соня была,но вечерами поздно ложилась. А в беременность могла лечь в 22,встать в 11 и днем часика 3 поспать. У меня еще декрет пришелся на октябрь-ноябрь,самое время спать
Эх,золотые денечки

[Муми-ма]

Мусюта, ого! Я не сова и в 11 вставала только в незапамятные времена, когда была юна и ложилась в 5 по каким-то веским причинам)) Хотя вру, ещё я вставала в 13, когда на одной из предыдущих работ были ночные смены, но это вообще было адское испытание для организма. А днём я поспать люблю, но заметила, что дневной сон у меня час-полтора, не больше.
А сейчас как у тебя со сном?

[lucky seven.]

я всё так же сплю) примерно с часа ночи до 9-10. иногда до 11 валяюсь, но днём давно не спала
и мне наоборот всю беременность жарко. прямо жаааркооо. муж мерзнет, а я всё окна открываю)

[Матиша]

А я с беременностью стала гораздо меньше спать. Если до в выходные я могла до 11-12 спокойно отсыпаться, то теперь в 5:30, 6,7 утра просыпаюсь и сна ни в одном глазу

[Ран Фуджимиевич]

я сова и стала спать еще больше, могла проспать до "глубоко после обеда", т.к. все равно ночью сидела, не могла заснуть, а к концу беременности спала очень мало(3-4 часа в сутки в целом), потому что было неудобно и больно(симфизит и изжога дикая)

[Муми-ма]

lucky seven., почему наоборот?) Я мерзла до беременности, а теперь и мне жарко, я о том и пишу, наверное, в посте непонятно) Объем крови же увеличивается, вот и жарко становится. У нас окно круглый год открыто)
Матиша, вот и у меня такое начинается.
Ран Фуджимиевич, "к концу" - это на каком сроке? Уже как у меня сейчас?

[lucky seven.]

Муми-ма, аа я не поняла тебя) у нас с открытым окном ночью холодно, мы сами регулируем температуру в квартире, поэтому этой зимой я всё держала на минимуме в машине всю зиму с открытым окном ездила

[Муми-ма]

lucky seven., мы тоже сами регулируем, но вот ставили побольше, а окно до -10 всё равно открывали)

[Мусюта]

Муми-ма, сейчас конечно свою совиность подстроила под ребенка,и страюсь ложится не позже 23,в 7-8 у нас подъем)
А так бы я спалааааа
По началу тяжко было,постоянно хотела спать и спала днем вместе с детем)
А в первые месяцы по ночам мне муж сына на кормежку ночью подкладывал,тк я глаза разлепить не могла но тут спасибо сыну,в два месяца перестал на ночную кормежку просыпаться)
А,ну и сейчас сынуля любитель рано встать,поэтому я его выпускаю на пол и еще часок сплю в пол глаза,пока он играет) пока каши не запросит

[Кошка-мать]

А я всю беременность мёрзла. Даже летом в шерстяных носках ходила.
И спала, да. Просыпалась часов в 9, потому как работала на дому и позже было нельзя, но зато днём часа 2-3 спала. И ложилась часов в 11.

[Ран Фуджимиевич]

Муми-ма, с 5 месяца начался симфизит, но сильно стал беспокоить только к концу 7 месяца, изжога тоже где-то так

[Vernona]

Я вот сегодня тоже уснула очень поздно, а проснулась в 5:28... Вообще я с наступлением беременности стала рано просыпаться, в прошедшие длинные выходные я просыпалась стабильно около 8, а муж страшно удивлялся, т.к. обычно я просыпаюсь с 6:30 до 7:00. В первом триместре на утренние часы приходился пик токсикоза с подскакиванием температуры и сильными приступами тошноты, а сейчас меня будят активными пинками) Ложиться стараюсь не очень поздно, до 23:00. Когда лежала в больнице, то вообще ложилась в 22:00, хотя особо не поспишь, когда с тобой в палате обитает еще 5 человек и всем надо то фильмы смотреть, то по телефону общаться, то поесть на ночь.

[lena_varivoda]

А мне кажется, я вообще не сплю. То стотыщ раз в туалет идешь, то спишь и сама не знаешь, спишь ты или нет, а на работу же вставать в 6.15 и ехать через всю москву. В сб, вскр все равно просыпаюсь.

[ДжейСиДжей]

Я тоже перестала мерзнуть, и это единственная часть беременности, которая мне нравится. Так удобно! :-)
Что назвать необычным, не знаю даже... куча изменений по сравнению с небеременным состоянием, но куда ни ткнись, все они для беременности совершеннейшая норма. Включая бессонницу, которая чем дальше, тем хуже - при том, что у меня за всю жизнь только пара периодов была таких, чтоб не удавалось заснуть по ночам. Но сейчас хотя бы понятно, из-за чего так - ни одной комфортной позы нет, и всю ночь то пить, то в туалет.